色々な花が咲き始め、春らしくなってきました。

 

今年は気温の変化が大きく、桜の花も長い間楽しむことができました。
皆さんはどこの桜を楽しまれましたか。

春は色々な花が咲き気分が上がります。
体も動かしやすい時期でもあります。
朝晩の気温の差もあり体調もくずしやすい時期ですが、適度な運動をしたり、お風呂にゆっくりとつかり、気温が上がっても対応できる体作りをし、ＧＷを迎え楽しいお休みをお過ごしください。