立春も過ぎ、少しずつ暖かい日も増え春の気配を感じるようになりました。
春には、スギ・ヒノキ花粉の飛散が始まる時期です。
今年は前年より飛散量が多い傾向があるようです。今からの対策で春を少しでも楽に楽しく過ごせるといいですね。
花粉症対策には、マスク、メガネの徹底、服の素材選び、帰宅時に玄関先で花粉を落とす、洗濯の部屋干しなど、皆さんも日頃から心掛けられていると思います。それでも症状が出てしまうので、とても悩まされてしまいます。
目の対処法として
目をこすらないようにしてください、炎症の悪化や角膜を傷つける原因になります
冷たいタオル、保冷剤で目を冷やすとかゆみが和らぎます
目薬、洗眼薬で花粉を洗い流す
コンタクトレンズの使用時間を短くしたり、１日タイプのレンズやメガネに切り替える
帰宅時は早めに洗顔を行う
ご存知かと思いますが、参考にしてみてください。
症状が長引く場合は、我慢せずに早めに受診してください。
